R - obiective realistice. 

Obiectivele nu sunt nici peste puterile tale nici sub standardele de performanta.
Incepe de unde esti si in functie de asta dezvolta un plan. Gandeste-te daca ai resursele necesare pentru a-l implini.

Obiectivele realistice sunt accesibile, realizabile. Obiectivele nerealistice sunt doar vise sau moduri de a te asigura de esec. Nu e nevoie sa fii negativist, ci doar acorda cateva momente pentru a evalua cu sinceritate daca esti realistic.